Hablamos de... Salud

Como muchos de los que viváis en Londres ya sabréis, el próximo 5 de mayo se celebran las elecciones a la alcaldía de Londres. Tal y como ya explicamos en un post sobre las elecciones generales el año pasado, en estas elecciones sí que podremos votar, a diferencia de en las elecciones generales donde, al no ser nacionales, no tenemos derecho al voto. Londres es nuestro municipio, para los que estamos inscritos como residentes aquí (censados en Londres), por lo que tenemos derecho a votar para elegir a su gobierno. En nuestro caso particular, estas son nuestras primeras elecciones a la alcaldía de Londres, o por lo menos las primeras en las que podemos participar, y no pensamos dejar pasar la oportunidad. …

En la empresa en la que trabajé durante cuatro años en España, desde que terminé la carrera hasta que Jesús y yo vinimos a Londres, era parte del equipo de “evacuación”, siendo responsable de comprobar que todos los trabajadores habían abandonado el edificio en el caso de haber una alarma de incendios o una situación similar. Una vez en Londres, en mi primer trabajo aquí, me presté voluntaria para ser uno de los dos fire marshals de la oficina. Muy similar a lo que hacía en España, mi compañero y yo teníamos que asegurarnos de que, si la alarma de incendios sonaba, la oficina era evacuada correctamente y todo el mundo se reunía en el punto designado; además de tener …

Hace un tiempo hablamos en este blog de cuáles eran los mejores barrios de Londres. Hoy, y debido a un estudio* llevado a cabo por Royal Mail y CEBR (Centre for Economic and Business Research) y publicado hace unas semanas, recogemos los que han sido considerados como los postcodes más deseables de Reino Unido. Los resultados de este estudio pueden ser muy útiles para todos aquellos que os estéis planteando venir a vivir a UK pero no estáis seguros de a qué zona, o para los que ya estáis aquí pero queráis mudaros a un barrio mejor en Inglaterra, Escocia o Gales. Calidad de vida, vivienda y trabajo Los criterios considerados en este estudio de Royal Mail para determinar cuáles …

Si por las mañanas pareces un zombi que casi no puede abrir los ojos, nada como tomarte un café y un par de tostadas para espabilarte. No, no lo decimos por la energía que un buen desayuno puede darte, sino porque, si vives en UK y te pasa como a nosotros, el dichoso detector de humo empezará a pitar como un condenado sólo con el humillo que sale de la tostadora. ¿Puede haber un sonido más irritante? Claramente no para Phoebe Buffay en esta divertida escena de la exitosa serie Friends: 140 indendios cada día A pesar de que en España contar con un detector de humo no es común -y la primera vez que estando en UK la alarma salta te quedas super pillado y …

Recién llegados a Londres, un día que salíamos de visitar la British Library, nos dispusimos a cruzar Euston Road de un lado a otro. Siendo Euston Road tan grande y con tantísimo tráfico, tuvimos que esperar en la acera de mitad de la carretera para poder cruzar el siguiente tramo – Aun recuerdo como casi nos costaba respirar, de todo el humo de los vehículos que por allí circulaban… Esto era 2011, meses después de que Londres hubiera sido considerada la capital con los niveles de dióxido de nitrógeno (NO2) más elevados de toda Europa; siendo Euston Road una de las calles con mayores niveles de polución de todo Londres. Cualquier tiempo pasado NO fue mejor La década de los …

Si tienes dolor de muelas, por ejemplo, o si has pillado un catarro de los gordos (cosas que el agua y la sopita no curan, por mucho que el gobierno español se empeñe en recomendarlos) lo habitual es ir al médico de cabecera para que te mire y te recete algo o, si no estás tan mal como para ir al médico, acercarte a tu farmacia más cercana y comentarle al farmacéutico cuáles son tus síntomas, para que él/ella te venda el medicamento más adecuado. Sin emargo, si estás en UK y tienes ese dolor de muelas tan puñetero o no te quitas de encima ese trancazo, sólo tienes que acercarte al supermercado más cercano y comprar los medicamentos que …

Los que hayáis pasado otros meses de noviembre en UK seguro que ya sabéis de qué estamos hablando. No obstante, todos aquellos para los que este sea su primer noviembre en Reino Unido, en este post podrán entender la razón de ver a tantos hombres con bigote este mes. ¿Qué es Movember? Se trata de un evento caritativo anual que tiene lugar durante todo el mes de noviembre y que está destinado a recaudar dinero para ayudar a la investigación y a la concienciación de enfermades como el cancer testicular o de próstata. Los hombres que quieren participar en este iniciativa se registran en la web de Movember a principios de mes, habiéndose tomado una fotografía inicial completamente afeitados. De …

Si vivís en Londres o habéis visitado la ciudad en alguna ocasión, habréis podido comprobar que, a diferencia de en el resto de UK donde el 61,3% de los adultos tiene sobrepeso u obesidad, en la capital la gente cuida bastante su aspecto físico, procurando estar siempre fit (en forma). De forma general se podría decir que Londres es una ciudad «delgada». Es por esto que el problema «pantobillo«‘ que se vive en la capital resulta de lo más curioso. ¿Qué significa «pantobillo»? Si habéis visto la película Amor ciego (Shallow Hal) de los hermanos Farrely, seguro que sabréis de lo que estamos hablando. En esta peli, el insoportable y superficial amigo del protagonista se refiere a Rosemary (Gwyneth Paltrow) diciendo que …

El prestigio de los enfermeros y enfermeras de España es reconocido a nivel internacional. Muchos hemos escuchado algunas veces eso de que los hospitales ingleses buscan enfermeros/as españoles/as, pero, en nuestro caso, hasta la fecha no habíamos podido constatarlo. Actualmente dos importantes hospitales de Essex, un condado de Inglaterra situado al este de Londres, están en pleno proceso de contratación de enfermeros y enfermeras de España. El problema que los hospitales Colchester General y Essex Council han tenido que afrontar en Inglaterra y que les ha llevado a buscar trabajadores fuera de sus fronteras es el aumento de pacientes y la carencia de personal de enfermería cualificado. Dado que, actualmente, en España hay muchísimo personal de enfermería cualificado y sin trabajo, estos …

El otro día, hablando con nuestra familia sobre un viaje a Italia que van a hacer, les recordamos que tuvieran la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) al día por si tenían algún problema médico durante sus vacaciones, pues muchas veces los seguros de viaje, a pesar de cubrir gastos médicos, cuentan con franquicias, por lo que tú has de pagar los gastos hasta cierta cantidad. Tras tener esta conversación, caímos en la cuenta de que nuestras TSEs llevan ya tiempo caducadas, pues ambos las hicimos antes de viajar a Suiza hace ya más de tres años, por lo que hace más de 1 año que nos caducó (oops!). Solicitar tu TSE de forma online La web del NHS permite solicitar por …

A nosotros nos ha llevado casi dos años hacerlo (ya nos vale…) porque somos muy vagos y evitamos ir al médico de todas las formas posibles, pero una de las cosas importantes cuando te mudas a UK es registrarte en el GP (General Practitioner) de tu zona, lo que vendría a ser tu médico de cabecera en tu ambulatorio más cercano. De este modo, compartimos con vosotros nuestra experiencia, para que así los recién llegados a UK o los que venís en breve sepáis qué tenéis que hacer para registraros y poder así ir al médico de cabecera aquí, del mismo modo que lo haríais en España. Por qué registrarse en el GP Como ya hemos comentado en otros apartados …

Los que vivís en Reino Unido o habéis estado por aquí de vacaciones posiblemente habréis observado que hay muchos menos fumadores que en España. Quizás es una cuestión cultural y los adolescentes británicos no sienten esa “necesidad” de fumar como un acto de socialización y aceptación, como pasa comúnmente en España y que hace que muchos chavales empiecen a fumar. O quizás sea simplemente por los precios de escándalo que se pagan en este país por un paquete de tabaco. Actualmente, y según datos que hemos obtenido desde la Tobacco Manufacter’s Association de Reino Unido, el precio medio de un paquete de 20 cigarrillos equivale a £7,47 (8.89€) de los cuales £5,83 (6.94€) son impuestos. Uno de los principales propósitos …

Desafortunadamente, todos nos enfermamos de vez en cuando y tenemos la necesidad de acudir a un médico para que nos dé un diagnóstico y nos recete algún medicamento para volver a encontrarnos bien. Es por esto que, si piensas estar viviendo en el Reino Unido durante una buena temporada, debes registrarte en el GP (consulta médica de medicina general) más cercano a tu domicilio. Antes de nada debes estar en posesión del NIN (National Insurance Number), ya que debes estar registrado en la Seguridad Social Británica para poder acceder a este servicio (salvo que emplees la Tarjeta Sanitaria Europea). Lo único que debes hacer es ir a la web de la NHS (el equivalente a la Seguridad Social española)  y …